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今天是我參加SugarFree魔瘦online戰鬥營第八天
日期:99/10/8 (星期五)
今日飲水量:1500
今日運動量:1小時腳踏車
飲用口感:good job
身體反應:咕嚕咕嚕
嗯嗯次數:0
體重測量時間: p.m.7 點， 58.7 公斤
體重up
早餐:飯糰*1=603
中餐:合菜
飯*1碗=225大卡
山藥捲*4=480 大卡
豬肉*2塊=100大卡
黑輪*1片=20大卡
滷蛋*1=93大卡
青菜*100公克=40大卡
湯*1碗=40大卡
咖哩(雞腿)*2湯匙= 400 大卡
說實話真的滿豐富的˙ˇ˙"
晚餐:抹茶鮮歐蕾*180c.c=34大卡
總計:2035!!!
...中午吃太豐盛?
....
p.s.我收到另外10天的份數囉，謝謝^^。
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