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SugarFree魔"瘦"Online戰鬥營第三天的記錄(10/3)
今天是我參加SugarFree魔瘦online戰鬥營第三天
日期:99/10/ 3(星期日)
今日飲水量:1500-2000
今日運動量:30分鐘以上
飲用口感:好喝
身體反應:有咕嚕咕嚕的感覺
嗯嗯次數:0
(為什麼呢...?是運動還是飲食沒有調控好嗎?真奇怪呢...
)
體重測量時間: p.m. 9 點， 58.0 公斤
今日食物:
早餐:SugarFree抹茶鮮歐蕾(約200c.c)一杯
中餐:蘋果*1+日式鍋燒意麵
晚餐:蘋果*1
雖然沒有
但是有瘦說!
是因為今天去走操場的緣故嘛!?
よし！要繼續保持下去!!
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